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28 跑步

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    cpa300_4();    刘石武走后,刘老汉显得更殷切了一点,话里话外都是让李大可多待一段时间,等自己儿子回来,好弄些野味多给李大可尝尝。

    李大可自然没有意见,反正能找一个消磨时间的地方,对他来说是再好不过的事情了。谁让货郎担这两天的时间里面,根本就没有任务过来呢。

    “公子,您吩咐的东西,已经缝制好了。”刘家媳妇俏生生的站在门前向着李大可说道。

    “好!”李大可把刘家媳妇手中的东西接过,不由的向着刘老汉说道:“老丈,之前说的让您准备的河沙,在那?”

    “早就弄好了。”刘老汉笑着,扬了扬手中的簸箕。里面装的全是黄橙橙的沙子。

    李大可闻言,点了点头。把这些沙子挨个的撞在一个个细成条,但又是一个整体的布袋里面。好让这绑腿让沙子的充盈之下,丰满起来。

    没错,李大可手中的物什就是绑腿,此绑腿非彼绑腿。这个绑腿,专门用来做为负重用的。是习武锻炼身体的好东西,这东西,李大可小时候可就是长用,只不过到了后来放弃之后,却是再难看到这东西了,甚至于现在,估计都很少有人知道还有这个玩意了。

    既然不知道如何教导,那李大可就干脆按照自己小时候的那一套来,不管怎么说肯定是有不少用处的。不过,光是这样对这刘谱肯定是不够的。但是李大可也打算好了,等自己要离开的时候,大不了兑换一个功法出来,直接让刘谱自己修习就是了。

    打熬身体,绑腿配合马步,还是非常靠谱的。

    李大可甚至都打算好了,一会的时间抽空让刘老汉弄来一个巨石,李大可还可以再打造两个石锁出来,这玩意,依旧是练武的人必要的东西。

    把沙子装进去沙袋之后。让刘家媳妇把口子封上,李大可这才唤来了刘谱。

    刘谱一听到李大可喊他,顿时高兴的就站了起来,至少暂时不用蹲马步了不是。

    见着李大可。这刘谱还是有一些心理阴影的。小心翼翼的说道:“前辈,这是什么。”

    听着刘谱的话,李大可想笑,这刘谱竟然还知道喊一声前辈呢。不过年纪太小,总让李大可感觉有些不伦不类的。不过李大可也不纠正他。毕竟喊公子,刘谱嫩了点。唯有这前辈合适!

    看着刘谱的面容,李大可想笑。虽然这小子古灵精怪的,像是一个小大人。但是终究还是孩童,当下硕忍不住说道:“马步要长练,就算是改天我要走了,你想要习武,也不能懈怠下来。这个叫绑腿,你拿着绑在腿上,以后不管如何尽量不要拆下来。对你有好处。”

    刘谱点了点头,满脸的好奇之色。却是有些不以为意的意思。

    李大可看的想笑,心里忍不住道:“小子,别看不起这个小玩意,时间久了有你受的!”李大可还记得,自己小时候这绑腿刚绑上的时候,也觉得没什么,甚至还有一点好奇,但是一天的时间下来之后,却是感觉自己的双腿都好像是要迈不动步子一样。长久以往。更是如此!甚至两个小腿都感觉箍的疼。想来,这刘谱过两天的时间就知道结果了。

    当然了,等慢慢适应之后,这绑腿的好处就呈现出来了。若是绑腿一拿掉。那真是感觉身轻如燕。当然了,同样的,这绑腿可不是一是片刻的事情,和马步一样,都要长时间练习的。

    甚至等完全适应之后,再换重一点的。

    眼下。这给刘谱弄出来的绑腿不过只是几斤而已,先是让他适应适应。

    “如何?”李大可向着刘谱问道。

    “没感觉!”刘谱撅了撅嘴。

    “嘿嘿——”李大可笑了一声没有吭气,但是就这笑声,却是让刘谱不由自主的打了一个寒颤。

    刘老汉砸吧砸吧嘴道:“公子,这绑腿真有用吗?”

    “老丈放心就是了,如果说马步是打稳根基的话,这绑腿就是训练反应!等到有成的时候,这绑腿一拿掉,那可就是身轻如燕了。你想啊,平常的时候,腿上带着东西,你都能灵活的翻转腾挪。要是等这绑腿拿掉之后呢?”面对刘老汉的疑惑,李大可还是解释道。

    刘老汉闻言点头:“劳公子操心了。”

    那刘谱听了,不由的撇了撇嘴。

    “呵——再去蹲一刻钟的时间。蹲完之后休息一会,我们去跑步!”李大可看着刘谱的表情毫不犹豫的说道,顿时的时间里面... -->>
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