第二章 忧郁的皮肤

会说“腹语”的人，是因为把想要说的话憋着，令皮肤发出振动，产生声音。

    引申到心理疾患者身上就是——把想要释放的语言压抑着，所以导致皮肤敏感。

    所以，他们有时的一些由心理引发的身体症状，也源于此。

    也正因为如此，他们总得与人或者物体保持一种距离。

    就比如说：如果他们用手去触碰一些东西，可能会很敏感，而变得害怕，不敢动手。

    造成动手能力地缺失，而以过度深思为替代。

    他们似乎忘了，在儿时，他们好奇地触摸一些物体所带来的本真快乐。

    也忘了，在随时随地，都感觉亲如母亲温暖的怀抱，而不会敏感。

    这就是一种“呼吸”与“皮肤”之间相通的快感。

    如果失去了这些本真快乐。

    他在日后会变得十分麻木，

    只能寻求一些非常刺激来获得快感。

    又或者异常敏感。

    甚至于有一些心理疾患者，在用冷水或热水洗澡时，都能感觉呼吸困难，联想到死亡。

    就是因为遗失了那种最本能地“皮肤”快感。

    由此可见：人们的快乐并非如此艰难。

    只要记忆起这些本能的快乐，几乎是每时每刻都能快乐的。

    这些快乐不是一种自我陶醉，而是天生的、本能的。

    如果失去了这些本真地快乐，人就只能寻求一些虚妄的理想。

    而忘了真实的存在。

    具体一点说：如果一个人害怕电的刺激，他可能会害怕用手去插插头，也不敢去触碰一些电器。

    乍一看，这与他的快乐并无多大联系。

    但是，如果他理解了“皮肤”与“呼吸”的快感。

    就可能完全沉静下来，静得只听见自己的呼吸声；弱化外界对电的危险警告；然后勇敢地用手去插插头。

    这个过程实在太过微不足道。

    几乎看不出有何快乐所在。

    但是，当他勇敢地插入了插头后，会有一种发自内心的满足感。

    因为他终于用本能克服了恐惧。

    而恐惧克服后，他就可以尝试很多曾经不敢尝试的事情。

    回复到儿时那种天生的勇气，获得很多快乐。

    而这种勇气的恢复，不是别人激励的，而是发自本能的。

    如果大家还记得前面那个“裸露的梦”。

    应该能够联想到：对皮肤的裸露，就是想唤起儿时那份本真的快乐。

    人有时莫明其妙地感觉压抑，就是因为对“皮肤”或“呼吸”地过度“束缚”。

    只有让身体的敏感降低，才能降低心理的敏感。

    又或者说让身体的感觉明显，降低心理的麻木。

    而要降低身体的敏感，就要像上例一样，完全沉静下来，以呼吸声替代外界夸大的危险警告。

    要让身体的感觉明显，就是心理疾患者有时因一点小毛病，而异常敏感。

    如果明白了身心的转换机制，他就会知道：身体的敏感，是在转换他内心的麻木。

    而要中和敏感与麻木，只需用“呼吸”来平衡；并回忆儿时那种呼吸状态。

    总之，口腔需要呼吸，皮肤的毛孔也需要呼吸。

    口腔借助“吸”与“吐”的动作呼吸，皮肤就是用“收缩”和“膨胀”呼吸。(未完待续。)